#夏方养生指南#肺部作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，帮助人们吸收新鲜的氧气，排出体内的浊气，维持人体正常的功能运作。
不过在生活中，很多人却忽略了对于肺部的保养，导致肺部疾病的问题产生，尤其是现在常见的肺结节问题也是越来越严重。
虽然说大多都是良性的，但是如果生活中，不注意适当的保养，也会导致肺结节的问题加重，从而出现癌变的情况，影响个人健康，所以在平时，要注重保护肺部，以免导致结节问题加重。
提醒：肺部出现结节时，身体或有这4个表现
1、咯血
在平时如果出现感冒发烧的情况时，可能会出现咳嗽的情况，当然这也是一正常的表现，但是如果在一段时间内，不仅出现经常咳嗽的问题，而且伴随少量的血液，出现咳血的情况。
这也是由于肺结节病情加重所引起的，与肺癌也是有着密切的联系，所以一旦出现这种现象的话，医院进行相关治疗检查，以免加重病情。
2、睡后流汗
如果在睡觉之后，经常出现大量出汗的问题这种情况在医学上也被称为盗汗，这也是由于肺部功能受损*素无法及时排出所引起的。
特别是对于肺结节患者来说，如果经常出现这种现象的话，医院进行相关治疗检查，以免导致直接问题加重，从而发展到了晚期影响到自身的健康。
3、厌食症
对于肺结节患者来说，当肺部功能受损严重时，周围的器官食欲也会随之下降，从而就会导致厌食症的问题产生，伴随食欲不振，恶心呕吐的情况，千万不要忽略了这一种表现。
4、胸闷气短
当肺部功能受损时，在没有外力和其他因素的作用下，可能并不会出现胸闷呼吸急促的问题，但是当肺部疾病感染，发生肺功能下降的情况时，出现肺结节的问题，也会出现胸闷气短的情况，所以一旦发现医院检查一下肺CT。
肺部出现问题的原因是什么？
1、周围环境污染，从而就会导致呼吸道吸入过多的有害物质堆积在肺部，造成肺部受损的情况。
2、长期吸烟也会导致有害物质进入肺部，从而导致肺部功能受损，诱发肺部疾病。
3、经常生气，导致体内气血运行变差，也会影响到肺部正常功能运转，诱发肺部疾病。
4、饮食不注意，爱吃一些刺激性比较强的食物，也会刺激肺部受到损伤，诱发肺病，影响个人健康。
大蒜，是肺结节“加速剂”吗？
大蒜作为生活中常见的一种调味品，能够帮助起到调味去腥的功效，而且还具有一定的药用价值，帮助消炎杀菌，不过很多人却说像大蒜是肺结节的加速器摄入过多就会加重病情的发生，那么事实真的如此吗？
其实对于一些肺结节患者来说，在平时饮食方面确实要注重调理，像一些辛辣刺激的食物是不建议多吃的。
而大蒜这一种调味品虽说能够帮助消炎杀菌，但是确实具有一定的刺激性，摄入过多的话，就会加重肺结节的问题，导致出现病变的情况，也会出现癌变的危险，影响个人健康。
所以像一些大蒜，也是不建议多吃的，当然也是可以适当使用一天吃1~2瓣即可。
医生：不想结节癌变，3茶可常喝
1、鱼腥草茶
像鱼腥草虽然说味道比较腥，但是营养价值却不低，特别是在清热解*这方面效果显著。
尤其是对于长期吸烟或者是肺结节患者来说，坚持喝一些鱼腥草茶的话，能够帮助清除肺部的*素垃圾，减轻肺部负担，还可以缓解慢性咽炎，支气管炎等问题，改善咳嗽痰多的情况，让你的肺慢慢好转。
2、罗汉果茶
罗汉果茶中含有丰富的维生素C蛋白质以及葡萄糖，能够帮助起到一定的养生效果，特别是对于长期吸烟的人群来说，很容易出现咳嗽痰多的问题，常喝一些罗汉果茶，也能够起到缓解的效果，清除肺部*素，改善咳嗽的情况。
而若不想结节问题出现癌变的话，常喝一些罗汉果茶，也能够起到一定的缓解作用，让肺变健康。
3、桂花茶
长期吸烟的人，可能会出现口臭或者是咳嗽的问题，在这个时候，可以常喝一些桂花茶，能够帮助清除肺部*素垃圾，保持肺部干净。
而且还可以缓解由于吸烟引起的痰多咳嗽情况，让你的肺慢慢变干净，帮助预防肺部疾病的问题产生，预防结节的问题，出现癌变的危险，对身体健康有好处。
所以说一旦查出肺结节的情况，饮食和作息方面都要注重调节，改掉日常不良的行为习惯，学会保护肺部，或许能够预防结节出现癌变的危险。