导语：中国人对白酒的态度可以说是爱之深恨之切了，酒文化在我国的流行可以说是从古代延续到今天，因为素来喝酒误事之人特别多，所以造成了很多人谈酒色变，但长期喝酒就一定是危害吗？其实并不然。
每天喝一点白酒，对身体有危害么？听一听养生专家怎么说
人们之所以对白酒表示痛恨，主要是因为饮酒之人不懂得控制酒量，往往在酒醉之后造成无法挽回的错误。但实际上如果饮酒之人能适量饮用白酒，长期坚持下去对人体是有好处的，今天我们就来简单介绍3点：
1、缓解疼痛
不知道大家有没有注意到身边患有关节炎和痛风的人，一旦病情发作的时候，会选择喝一点白酒，这并不是他们病急乱投医，而是因为白酒本身所含有的酒精度数比较高，可以在一定程度上麻痹神经，减轻人们对疼痛的感知能力，进而缓解身体的疼痛。
2、降血脂
很多人对喝白酒与血脂健康之间的关系都存在一个误区，觉得饮酒会导致血脂升高，现实情况却恰恰相反。血脂高的人如果能够每一天都喝少量的白酒，其实可以起到促进血液循环的作用，在此基础上，血脂也会降低，而不是很多人误认为的升高。
3、降血糖
跟降血脂是同样的道理，很多血糖高的人往往对白酒也没有好的印象，其实适量饮用白酒也能达到降血糖的作用。如果你能饮酒又血糖偏高的话，不妨尝试坚持一年每天少喝一点白酒，之后你就会发现小惊喜。
做好这2件事有益于血管健康
1、尝试适量饮酒
就像上述所说的一样，对于血脂、血糖等不正常的人来说，其实可以尝试适量饮用一些白酒，可以有效的促进身体的新陈代谢，还可以起到软化血管的作用，尤其是对于中老年人来说，这个方法更为好用。
但往往现实生活中很多人都不敢尝试这个方法，一方面是不太信任，另一方面则是因为很多人不会喝酒，即便认为这个方法好用，也不能付诸实践，这个时候他们就需要下面这个方法了。
2、多喝清血管茶
就像我们上述分析的原因，虽然适量饮用白酒对血管有一定的好处，但不可避免的是，很多人其实不能饮酒，所以多喝清血管茶就成了他们的最佳选择。
在医典《本草纲目》中，曾记载过这样一个千金不易的小食方，把蒲公英、罗汉果、甘草、苦丁、茉莉花、薄荷、百合、玫瑰茄、苦瓜、金银花、大麦等，按照一定的比例搭配饮用，有利于维持血糖平衡，所谓药食同源无非如此。
蒲公英：清热解*、消肿散结、利尿通淋、排*养颜
苦丁：清热解*、祛风除湿、活血化瘀、除烦止渴
薄荷：发汗解热、疏肝理气、利咽止痛、疏风散热
甘草：清热解*、止咳平喘、补脾益气、缓急止痛
大家可以自行选择食材搭配饮用，也可以按照选择制作好的茶包，只需要5分钟即可饮用，让这个冬季不再寒冷，点击下方卡片即可获取！
结语：如果你身边存在患有血管疾病的人，不妨将上述所说的两种方法推荐给他，对于白酒的态度我们要学会改变，对待身边的人我们也要多多关心。