今年立秋的日子就要来了,就在8月7日,农历七月初十,也就是明天。古人认为在立秋之后阳气慢慢会收敛,阴气会渐渐增长,这是一个由阳盛转为阴盛的节点。
今年的夏天非常热,进入伏天以来,大部分地区都是38度左右的高温,太阳每天炙烤着大地,人们热得只好每天躲进空调房。所以,这也注定了今年的立秋与往年不一样,马上就到立秋的日子了,可气温没有一点要下降的意思。
在农村里,有些老人就在说今年的立秋与往年不一样,根据老人经验,总结出了今年立秋的4个特点,下面就来具体了解一下。
第一个特点:今年是“晚立秋”
立秋还分早晚?当然!如果在中午12点之前立秋,那就是早立秋。早立秋意味着立秋之后气温很快就会下降,人们就会感受到凉意。如果中午12点之后立秋,那就是晚立秋,这意味着立秋之后天气还会热上一段时间。今年立秋的准确时间是8月7日晚上8点28分,所以今年就是晚立秋了。
第二个特点:今年立秋是“母秋”
老人说很多地方立秋还分“公秋”和“母秋”。这又是怎么区分的呢?其实就是看农历立秋的日子,如果是双数就是“母秋”,如果是单数就是“公秋”。而今年的立秋日属于双数,所以今年立秋就是一个“母秋”。
第三个特点:今年立秋是“闭眼秋”
按照农村老人的经验,立秋还有“睁眼秋”和“闭眼秋”之分。顾名思义,睁眼就是可以看到很多东西,闭眼就比较黑了。所以,按农村老人的说法,如果立秋时辰在白天就是睁眼秋,如果是在晚上那就是闭眼秋了。
今年的立秋时间是在晚上,自然就属于“闭眼秋”了。
第四个特点:今年立秋“金气”增长慢
如果在立秋之前火气强天气就热,如果是立秋之后火气隐藏,那么秋后土中的火气就比较强。而火气是生金气的,生出的金气越多,秋后天气就越凉爽。
8月7日晚上8点28分57秒立秋,那一刻属于壬寅年,戊申月,壬辰日,庚戌时。
在这个时间点,几乎看不到火的力量,仅仅只是“寅”中藏了一个“丙火”,力量非常弱。从这可以看出来今年秋后隐藏的火气弱,所以金气的增长速度就比较慢,而金气又是秋天的凉气,所以由此看出,金气增长慢,炎热的日子就还没到头。
今年立秋是壬辰日,农村老人说如果壬辰日下雨就代表秋后雨水多,如果这天不下雨,那多为干旱。不过指的是8月7日晚上八点半之后。同样,如果那天天气炎热,那也意味着后面的天气也还有一段炎热的天气。
想要舒服的过秋天,请记好以下3点:
1、要防燥
秋天气候干燥,这时候在饮食上就要开始注意滋养津液,可以多喝白开水,淡茶水,也可以经常喝豆浆、牛奶。还要多吃一些银耳、百合、梨等滋阴润燥、清肺养肺的食物。
除此之外,还可以每天喝一杯植物茶饮——用罗汉果、菊花、甘草、决明子、胖大海、枇杷叶等,按照一定比例搭配起来泡水喝,可以为肺部补充水液,还能滋润咽喉,缓解咳嗽,预防秋燥。
2、要慎食秋瓜防“坏肚”
“秋瓜坏肚”这种说法,相信很多人都听说过,这都是老祖宗传下来的养生经验。立秋之前经常吃点瓜果可以清热解暑,立秋之后就要少吃“瓜”了,尤其要少吃西瓜,容易干扰到肠胃,出现肚子不舒服的情况。
3、拒绝吃肉贴秋膘
很多人认为贴秋膘就是要大鱼大肉,其实这是古时候的做法,现在生活条件好了,每天都在进食肉食,所以立秋要拒绝吃肉贴秋膘。现如今贴秋膘要注意清补,而且要循序渐进,适当吃荤,多吃素食。另外,还要进行适当运动,调节好情绪,帮助平安度过秋天,高高兴兴迎冬天。
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