罗汉果

首页 » 常识 » 预防 » 雪梨新做法,比直接吃更润肺全家人都能喝
TUhjnbcbe - 2023/6/14 19:26:00

秋天正是吃梨的好时节。前些天*爸买了一箱雪梨回来,说最近天太干燥了,嗓子容易痒,多吃点雪梨滋润一下。可是即便每天吃上两三个,一箱雪梨还是很难消灭掉。于是我就想到了一个大量消耗雪梨的好方法——熬梨膏。事实上,这比单吃雪梨或雪梨煮水都要滋润太多。

梨膏制作也不麻烦,只需要梨泥和冰糖、罗汉果等小东西一起熬煮,投入些许耐心熬制即可,加了罗汉果的秋梨膏,更有润肺止咳的功效。这个秋天,全家人的嗓子就靠它守护了!

食谱名:秋梨膏

1、准备食材:梨10个(约克),红枣20克,冰糖80克,生姜20克,罗汉果1个(约30克)

2、给洗净的梨脱掉衣服(去皮)。

3、红枣去核,生姜切丝,梨切小块。

4、把切好的梨放入辅食机中,搅打成泥。

5、梨泥、红枣、姜丝放入煎炒锅中,再把罗汉果掰碎放入煎炒锅中,中火煮40分钟。

6、煮的过程中用铲子多次搅拌均匀,煮至出汁后冷却至常温。

7、用纱布过滤出汁水。

8、再将过滤出的汁水和冰糖倒入奶锅中,中火煮90分钟。

9、中间用勺子不停的搅拌,搅拌至这样的浓稠状即可。

10、冷却,装罐保存1周内吃完。

每次吃的时候舀出一小勺兑温水,和着柔润的香气入喉,喉咙能明显感觉到它的细腻丝滑,一口下去,滋润无比。

刚熬制好的梨膏散发着一屋子的梨香,十分浓郁,色泽棕黑透亮,表面细腻丝滑。热的时候可能没有那么稠,冷却之后会更加粘稠,直接吃可能会有一点甜,妈妈们可以拿来泡水。

敲黑板:

●推荐选择丰水梨、*花梨,个头较大水分比较充足,制作可以全程不加水。

●第一次煮完之后要用纱布过滤去渣后再放进奶锅熬煮,比较“纯净”口感更好。

●熬煮时间长,一定要小火慢煮并不停用勺子搅拌,以防锅底焦糊。

●储存秋梨膏的瓶子一定要无水无油,要放入冰箱保存,取用的时候要用干燥的勺子,不然秋梨膏容易变质。

1
查看完整版本: 雪梨新做法,比直接吃更润肺全家人都能喝