这段时间天气变冷，感冒的人增多，咽喉干痒、咳嗽的人也特别多。怎么办？今天就学些不吃药的好方法。久咳不止：南瓜泥感冒咳嗽多由风寒侵入体内、导致体内肺气郁结，这种现象可通过食疗来缓解。方法：南瓜克，蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜5克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。原理：南瓜性温、味甘无*，润肺益气、化痰排脓、驱虫解*、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。如果孩子老咳嗽，可用*豆水来调理。如孩子体质偏热，易便秘，或者开始咳嗽。每天一剂*豆菜心水，进行调理。*豆五十粒白菜心一个煎服，每天喝一次，可以一直喝到痊愈。非常安全，还可以调理感冒期间虚弱的身体。方法：50粒*豆，泡一小时，煮40分钟，加一个白菜心，再煮5到0分钟。除此之外，还有以下止咳方法：NO.：罗汉果花茶大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。注意：罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。NO.2：金银花茶金银花茶，也是人们常见的用于清热解*的花茶，金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。注意：它的性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，不适合长期饮用。NO.3：薄荷薄荷不仅是在餐桌上的点缀，薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。注意：薄荷不适合产妇和婴儿食用。NO.4：玫瑰花玫瑰花系采摘蔷薇科落叶灌木植物，花紫红色，气味芳香。由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性，且花蕾香嫩、润泽，玫瑰花瓣既可沐浴也可护肤养颜，是新世纪美容护肤佳品。
用法：取玫瑰花茶3—５克，用沸水冲泡５分钟，可加糖或蜂蜜，或掺进自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。猜你还想看：咳不停？乡下一80岁老奶奶给一偏方、消除炎症、止咳、祛浓痰！医院，一碗水止咳、促排痰、对症治疗！山东卫视播出的简单实用老偏方——香蕉冰糖竟然也能治咳嗽！
