众所周知，吸烟有害健康，但是在现在生活中，吸烟也已经成了一个非常普遍的现象，而且在香烟中存在使人上瘾的成分，所以对于多数老烟民来说，也是难以戒掉香烟。
但是长期吸烟的话，对肺部健康是非常不利的，很容易导致肺部堆积过多的烟*，引发各种肺部疾病的发生，而且当肺部受损时，身体也会发生一些异常的表现，希望你能够放在心上。
老烟枪：身体若有3处“疼痛”，可能是肺在“控诉”，可别听不见
脖子疼痛：相信大家都知道，肺部和呼吸道是有密切联系的，从鼻子到肺部连接的这个通道，也可以了解到肺部的健康状况，若你在平时发现自己的脖子处出现了异常肿胀、疼痛的问题。
这时一定要提高警惕，很有可能是肺部受到损伤，导致呼吸道感染的表现，医院检查治疗，避免对身体造成不利的影响。
肩膀疼痛：对于一些长期吸烟的人群来说，往往也会伴随出现肩膀疼痛的情况，这也是肺部向你控诉的一个信号。因为当肺部受损时，就会导致肩膀周围的神经受到一定的牵连。
从而就会出现肩膀疼痛，肌肉疼痛的问题，所以在生活中，希望你不要傻傻忽视了，医院检查治疗，避免影响身体健康。
胸部疼痛：对于一些长期吸烟的人群来说，往往也会伴随出现胸部疼痛，并且咳嗽的现象，特别是在夜间的时候，这种情况非常明显。
所以在生活中，若在一段时间内，你经常出现胸部疼痛、咳嗽的问题，医院检查肺部功能，这很有可能是肺部劝你戒烟的信号，希望你能够放在心上，可别听不见。
尼古丁的“敌人”，闲来没事泡水喝，清肺排*，肺或更上一层楼
罗汉果：说起罗汉果，相信大家都非常熟悉，这是生活中常见的一种水果，营养价值非常高，而且坚持喝一些罗汉果泡水的话，能够帮助清除肺部堆积的烟*。
同时也可以降低吸烟对肺部的伤害，起到清肺排*的效果，所以罗汉果也被人们称为尼古丁的敌人，坚持泡水喝两口，让肺更上一层楼。
蒲公英：蒲公英是田间地头上常见的一种野草，别看它不起眼，却浑身都是宝，坚持喝一些蒲公英泡水的话，能够起到清热解*的功效。
同时也可以帮助人们排出肺部堆积的*素垃圾，起到止咳化痰的作用，帮助保养肺部，让肺更上一层楼。
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