想必大家都有所了解，吸烟有害健康，但是人们明明知道吸烟有害健康却是忍受不了香烟带给自己的诱惑；其实很多吸烟的人都觉得吸烟是用来解愁的，解压力，不过大家也都知道，吸烟容易，戒烟难，很多人都想戒烟，但是都会以失败告终；那么既然没有办法戒烟，我们只能帮助肺部排*了，它是尼古丁的冤家，如果经常用它泡水喝，或许让吸烟的人肺部越来越健康，下面随小编一起来了解一下吧。
它是尼古丁的“冤家”，常用它泡水喝，或许吸烟人的肺越来越健康
1、鱼腥草泡水
想必大家对于鱼腥草都非常的熟悉，并且鱼腥草的吃法也是多种多样的，凉拌着吃，炒着吃，当佐料也可以，甚至还有拿鱼腥草来熬粥喝的等等；其实鱼腥草也是一位很难得的中药材，对于西安的人来说，如果经常用鱼腥草来泡水喝，或许能清理我们肺部的*素和垃圾；因为鱼腥草的作用是非常多的，不仅能够提高自身的免疫力和抵抗力，而且对于抗病*的效果也是非常不错的；并且中医认为鱼腥草归于肺经，所以经常用鱼腥草泡水喝的人，可以帮助西安的人清理肺部的*素和垃圾，从而起到养肺润肺的效果。
2、罗汉果泡水喝
想必大家对于罗汉果都非常的熟悉，因为罗汉果不仅能够清热止渴，还有降低血糖，提高自身免疫力和抵抗力的效果，对于女性朋友来说，如果经常用罗汉果泡水喝，还能够起到美容养颜的效果；殊不知罗汉果也是尼古丁的“冤家”；如果经常用罗汉果泡水喝，对于西安人肺部的*素和垃圾有清理的效果，从而起到清热润肺的作用，不过由于罗汉果的味道比较特别，一般人可能都接受不了，所以在用罗汉果泡水喝的同时加上一两片生姜可能会更加容易接受；不过小编在这里建议各位朋友罗汉果不适合长期服用，并且对于一些体寒或者是肠胃不好的人来说尽量不要服用，否则会引起肠胃的不适。
3、绿茶
在日常生活中，有很多西安的人都非常喜欢喝茶，尤其是绿茶；其实经常喝绿茶对于吸烟的人来说是有一定帮助的，因为绿茶中含有一种叫茶多酚的物质，茶多酚这种物质对于分解香烟中的有*物质起到了非常好的帮助，所以对于一些经常吸烟的人来说，常喝点绿茶有助于缓解香烟对身体造成的伤害；不过小编在这里建议大家的是绿茶，虽然对于分解香烟中的有害物质起到了很大的帮助，但是对于一些年龄较大，患有肝病的人来说却不适合饮用绿茶，而正常人在喝绿茶的时候也一定不要空腹喝。
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