罗汉果雪梨菊花饮食材
主料:罗汉果、雪梨、菊花
做法
1.将罗汉果掰开,掰成小片。
2.雪梨削皮去芯切成小块。
3.将罗汉果连壳和雪梨一起放进汤锅里。
4.倒入适量的清水,大火煮开之后转中小火。
5.加入菊花,加盖继续焖煮3分钟。
6.搅拌均匀熄火,就完成了。因为本身罗汉果和雪梨都有甜味,所以不用加糖。
7.汤汁浓浓甜甜的,喝上一杯对咽喉很好,清热润燥,不到10分钟就搞定!
感恩
茹素
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