罗汉果副作用有哪些 [复制链接]

罗汉果副作用有哪些？罗汉果是一种非常好的果实，干的也可以吃，新鲜的也可以吃。大家都知道罗汉果的好处，但是又有多少个人知道他的副作用呢？为了让大家更好的养生，接下来齐家网小编就为大家介绍一下罗汉果副作用有哪些？...

首先，罗汉果副作用有哪些?原本就有体寒的人建议不要喝罗汉果水，因为罗汉果本身就是凉性的，如果体寒的人长期喝的话体寒会更加严重的。当然偶尔喝一次是没有很大关系的。所以这一点大家要注意。体寒着不要老喝罗汉果水。一定要切记。

其次，罗汉果副作用有哪些?最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。所以这一点大家就要注意。为了自己的身体健康，就要注意以上几点。

第三，罗汉果副作用有哪些?食用过多会引起上火。很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是小编并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。所以这就是大家要注意的。