嗓子吞刀片丨之前还在看热闹,自己遇到慌了 [复制链接]

咽喉痛这个普遍症状吧，被广大网友戏称为“吞刀片”“宝鹃嗓”。很多人吧，自己没有症状的时候，看着别人乐呵呵的，没成想，隔天自己中招，难受极了啊，还不知道咋缓解。

罗汉果

罗汉果味甘性凉，归肺、胃经，具有清热凉血、润肺止咳、生津止渴的功效，常用于热病伤阴，口干口渴。

罗汉果含有丰富的维生素C，可增强机体免疫功能。

罗汉果含糖量高，但它不会使血糖升高或升得过快，所以糖尿病患者也可食用。

用它泡水喝可以很好地治疗咽喉炎及急性扁桃体炎，同时还能起到润肺化痰、清热止渴的作用。

罗汉果虽然可以止咳化痰、润肠通便，但不宜长期食用，尤其是风寒感冒或体质较弱的人不适合饮用。

罗汉果茶是中医传统的清肺止咳饮品，以其独特的配方和优良的口感备受广大消费者青睐。

可缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状。

但脾胃虚寒、腹泻者慎用。

生梨

生梨性寒味甘，有清热生津、润肺化痰的功效。

嗓子疼的时候可以吃一些生梨，生梨的水分含量很高，能很好地补充身体需要，也能很好地滋润嗓子，缓解疼痛。

熟鸡蛋

蒸熟以后加入少量的白糖来吃，对治疗咽喉肿痛有很好的作用。

冰糖、蜂蜜

用适量的冰糖、蜂蜜等放入碗中搅拌均匀后熬成糖水饮用，同样也是对嗓子疼有较好疗效。

雪梨汁

对肺胃热盛引起的咳嗽多痰有效。

做法：雪梨1个，洗净去皮，用刀在上面划几个十字；切成块；放入搅拌机中，加半杯凉开水。

再加一勺蜂蜜调成稀糊状（蜂蜜的量根据个人口味调整）。

倒在干净的碗里盖上保鲜膜。

蒸锅中加入适量清水。

将搅拌好的稀糊倒入锅中蒸30分钟左右即可。

每天早晚各喝一次，喝半碗至1碗之间即可，如果感觉味道不够，可以适当加一些冰糖。