为什么老烟民都喜欢喝茶吸烟的人经常喝茶, [复制链接]

对于很多烟民来说，戒烟是件非常难的事情，特别是对抽了多年烟的老烟民来说，戒烟简直是难于上青天。众所周知，抽烟对身体不利，香烟中含有上千种化学物质，其中有几十种对健康的危害比较大，经常抽烟，会使得烟毒在体内聚集，对身体不利。有人说喝茶可以帮助排烟毒，因此很多戒不了烟的老烟民会经常喝茶。抽烟的人经常喝茶，真的可以帮助排烟毒吗？抽烟者经常喝茶，对身体会有哪些好处？不妨一起了解下。

抽烟的人经常喝茶，可以帮助身体排烟毒吗？对身体有哪些好处？

答案是不能，抽烟的人经常喝茶，对身体确实会有很多好处，因为喝茶本身就是件有益健康的事情，但是想要通过喝茶来排烟毒，这是非常难的。真正能够帮助身体排烟毒的方法只有一种，那就是戒烟，除了戒烟别无它法。

不过，虽然喝茶不能帮助烟民排出烟毒，但这不代表喝茶对烟民没好处，其实烟民经常喝茶对身体的好处是比较多的。

香烟中的有害物质比较多，经常抽烟会使得体内产生更多的自由基，根据测定，每天抽烟会致使一个人产生比原来多10的17次方倍个自由基，这种物质会加速人体的衰老，还会对健康不利。而茶叶中有抗氧化物，其中的茶多酚等物质，可以帮助人体清除一些自由基，帮助身体维持健康的同时，还可以帮助身体延缓衰老。

抽烟能够使体内的维生素C和烟中的有害物质结合，这会使得体内的维生素C加速流失，所以抽烟的人相比一般人更容易出现缺乏维生素C的情况。维生素C是种人体必需的物质，一旦缺乏，会造成免疫力下降等后果。茶叶中的维生素C含量较为丰富，烟民经常喝茶，可以帮助补充维生素C，帮助身体提升免疫力。

抽烟伤肺，而一些茶比如罗汉果茶、桂花茶、陈皮茶、菊花茶、银耳茶、紫罗兰茶等，都有不错的清肺润肺的作用，特别是罗汉果茶，有清肺祛肺燥的作用，经常喝有养肺作用。经常抽烟的人，要多喝茶，有一定的养肺作用。

都知道抽烟伤肺，其实抽烟也伤眼睛，抽烟时产生的烟雾对眼睛会造成一定的刺激，经常抽烟的人，老了之后眼部出现问题的几率要比不抽烟的人高出很多。而茶叶中的营养物质，有保护眼睛的作用，可以清除体内自由基，减轻体内自由基对眼睛的伤害。枸杞茶、菊花茶、乌龙茶、桑叶茶、决明子茶、茉莉花茶等，都有明目的作用。

抽烟的人经常喝茶，还有润喉化痰、保护血管等作用，对身体好处是比较多的。抽烟的人，要多喝水喝茶，对身体有好处。

不过喝茶对身体的好处再多，它都无法抵消抽烟给身体带来的伤害。想要通过喝茶来排出烟毒，抵消抽烟对身体的伤害无异于饮鸩止渴。抽烟的人可以多喝茶，但是想要健康，还是应该尽早戒烟。喝茶有帮助戒烟的作用，想戒烟的人还可以通过喝茶来缓解压力，当烟瘾犯了之后，可以用喝茶来代替抽烟，有助于缓解烟瘾。