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广州华阳小学中医药进校园项目启动仪式 [复制链接]

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中医药文化是我国优秀传统文化的精髓,也是中华民族的一张靓丽名片。古有李时珍识百草而著《本草纲目》,今有屠呦呦苦心钻研终获诺贝尔奖。中医药文化贯通古今,也照亮着未来。

我校作为广州市中医药进校园项目所试验学校之一,4月10日下午在林和东校区一楼阶梯室,华阳小学中医药进校园项目正式启动。郭丹副校长、管秀娣主任、林燕璇主任和四年1班、四年3班、四年13班的师生参加了启动仪式。

启动仪式上,广州中医药大学医学博士叶存思带来广州市中医药文化进校园科普讲座——《脊柱健康与中医保健操》。叶博士绘声绘色地讲解了脊柱的结构和脊柱的功能。在脊柱的结构中,她巧用记忆密码,让孩子们迅速记住了脊柱的组成,并了解了脊柱能够保护神经系统的重要作用。

随后,叶博士分别从坐姿、站姿和饮食等几个方面,详细讲解脊柱的保健知识。坐姿方面,要抬头挺胸,腰背挺直,保持竖直的力;站姿方面要昂首挺胸,站如松;饮食方面,她通过《巧说本草》的动画视频绘声绘色地介绍了有助脊柱保健的两种常见中药:山药和熟地,并且结合广东的饮食文化,推荐了生熟地煲龙骨汤、黑豆核桃排骨汤两种汤饮。

最后,叶博士传授了她的秘笈——中医脊柱保健操,在场的老师们和孩子们都一起跟着叶博士的口令,伸出双手,拉伸筋骨,做起了脊柱保健操。

叶博士的讲座充满童趣,浅显易懂,贴切孩子们的生活实际。40分钟的讲座,学生始终兴趣盎然,全程积极参与,还对照自己的生活学习习惯对脊柱是否有影响进行反思。中医药文化的种子在华阳娃的心田已悄然生根萌芽。

早在10月份,华阳小学便已经开展中医药文化进校园的预热活动。中医药文化进校园之秋梨膏的制作,结合秋季时令,让孩子们在认识红枣、秋梨、百合等中医药材的过程中,逐渐激发对于中医药文化的兴趣。

而在前几月份的广州市劳动教材现场会课程展示中,学生们亲手制作的罗汉果茶在校园飘香。孩子们在学习与劳动中,既了解了罗汉果、菊花、枸杞等中草药的价值与功效,也感受到岭南凉茶文化的独特魅力。润物细无声,中医药文化便是在点滴体验之中,浸润孩子们的心田。

广州市中医药文化进校园项目为期3年,学校将在市、区教育局的领导下,把生本理念融入中医药文化的传道中,进一步彰显生本理念,弘扬民族文化,增强民族自信。

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