罗汉果《岭南采药录》:“理痰火咳嗽,和猪精肉煎汤服之。”
为葫芦科植物罗汉果Siraitiagrosuenorii(Swingle)C.JeffreyexA.M.LuetZ.Y.Zhang的干燥果实
拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴
味甘,性凉
归肺、大肠经
1.罗汉果菊花茶
材料:罗汉果,菊花
做法:1.先把罗汉果放清水泡一会,然后煮开.2.几分钟后加入菊花关火焖一会,待罗汉果味浓时就可以喝了
功效:清热润肺
2.罗汉五梅茶
材料:罗汉果15克,乌梅、五味子各5克,甘草克
做法:将罗汉果、乌梅洗净捣碎,与五味子、甘草一同入砂锅内,加入适量水熬煮,取汁饮服
功效:补中气、利咽喉
.罗汉果瘦肉汤
材料:罗汉果0~60g,猪瘦肉g,陈皮6g
做法:1、罗汉果打破,陈皮浸透洗净,猪肉洗净切片;2、把清水、罗汉果和陈皮同放入锅内,旺火烧滚,然后下猪肉,再滚起改用文火煲约两小时即可。
功效:润燥止咳