北京市中科医院 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html本期做网红水果茶冻，
很适合夏天的清热甜品,
还可以缓解肿痛。
罗汉果清热润肺，缓解牙龈喉咙痛。
菊花清热去燥，适合肝火旺人群。
麦冬养阴生津，润肺清心。
搭配雪梨煮出的汤水，不需要放糖，
也有天然的清甜味。
材料
罗汉果1个
菊花5克
麦冬10克
雪梨2个
水克
白凉粉60克
做法
1、雪梨去皮切块，罗汉果掰开，菊花和麦冬冲洗干净，全部放入锅中。
2、加入克水，75分钟/度/反转小勺。
3、过滤出汤水，也可以直接饮用。
4、把汤水倒回主锅，趁热加入60克白凉粉，6分钟/度/速度3，观察温度只要到度就可以暂停。
5、如果要倒入耐热塑料瓶，需等温度降至60度再倒。如果用耐高温容器，可以直接倒入。
6、放凉后会凝固成果冻，放入冰箱冷藏，口感和味道更好。
7、根据自己喜好加入糖浆、椰浆或者植物奶，清清凉凉，大人小孩都喜欢。
纯素食谱持续更新中，
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