玫瑰花-养血调经的“花中皇后”Queenofflowers
玫瑰芳香甘美，让人神清气爽，对肝脏和脾脏都有好处。而且具有很好的养生保健效果，尤其对于女性而言，日常多用玫瑰花泡水，美颜护肤的同时，还可活血化瘀、消除疲劳！
玫瑰花：行气解郁，和血，止痛，用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。
一、缓解胃痛
玫瑰花茶性质温顺，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，缓和情绪。
二、调经止痛玫瑰花茶有很强大的活血散瘀、调经止痛的功效。特别是一些痛经比较严重的女性朋友，可以在经期前后喝点玫瑰花茶，月经期间可以用玫瑰花煎汤，浓缩后放在纱布上，然后趁热敷在肚脐上，每天换一次。三、疏肝解郁玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。四、美容养颜玫瑰花可以调节我们的内分泌和内脏，改善面部暗疮、色素沉着、达到延缓衰老的作用。五、消脂瘦身玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。六、温胃健脾
玫瑰花茶性质温热，有健脾、和血、散淤功效。对因肠胃不良引起的恶心呕吐、消化不良等有很好功效。
想要玫瑰花全面发挥作用，可以与其他中药搭配，效果会更好。
一、玫瑰花+柠檬：美容降脂
柠檬味道极酸，其中含有的柠檬酸成分可以帮助促进脂肪、糖分和蛋白质代谢，能在一定程度上减少肠胃对脂肪的吸收，玫瑰花与柠檬泡水喝对减肥有一定的好处，而且还可以起到很好的美容养颜作用。
做法：准备玫瑰花3-5朵放入杯中。倒入开水，焖几分钟。待水温稍冷却后，加入柠檬片，再焖几分钟。可以根据自己的口味再调入适当蜂蜜。
二、玫瑰+山楂+蜂蜜：降脂瘦身
山楂是一种常见的果干，也是常用的一种中药材，其中含有大量的酸性成分，可以帮助分解脂肪，促进脂肪的排泄，玫瑰花与山楂一起泡水可以起到较好的减肥效果。
做法：玫瑰花5朵，山楂3克，蜂蜜适量。将玫瑰花、山楂干分别洗净，放入杯中，开水冲泡代茶饮。
三、陈皮+玫瑰花+菊花+山楂：促进食欲
菊花有散风清热，平肝明目，清热解*之功效。陈皮则可以理气健脾，燥湿化痰。几者相结合使用可以促进消化，增进食欲。
做法：菊花3朵，陈皮2克，玫瑰3朵，山楂2克，混合后用沸水冲泡10分钟即可。
四、金银花+玫瑰花+麦冬+山楂：清火疏肝
金银花自古被誉为清热解*的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。既能宣散风热，还善清解血*，麦冬有生津解渴、润肺止咳之效。与玫瑰花搭配使用可清火舒肝。
做法：金银花1克，玫瑰花3朵，麦冬2克，山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。
五、龙眼肉+玫瑰花+枸杞子：滋阴养血
龙眼肉可以补益心脾，养血安神。常用于气血不足。枸杞子可以滋补肝肾，益精明目。与玫瑰花搭配可以滋阴养血。
材料：龙眼肉5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。龙眼肉与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
六、桑椹+玫瑰花+麦冬+枸杞：疏肝明目
桑葚中还含有人体必需氨基酸及易于吸收的多糖、丰富的维生素、红色素及人体缺乏的钙、铁、锌、硒等矿物质，有很好的滋补心、肝、肾，及养血祛风的功效。麦冬有生津解渴、润肺止咳之效。搭配使用可以舒肝明目。
做法：桑椹3颗，枸杞6粒，麦冬2克，玫瑰花3朵，混合后用沸水冲泡5分钟即可。
七、罗汉果+玫瑰花+陈皮：减脂修身
具有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效。陈皮则可以理气健脾，燥湿化痰。两者与玫瑰搭配使用可以减脂修身
做法：罗汉果一个捏碎，玫瑰花5朵，陈皮2克、冰糖3颗。混合后用沸水冲泡10分钟即可。
玫瑰花虽然有很多很好的功效，但便秘患者、阴虚体质者、孕妇、月经期间的女性均不宜饮用。
除了女性，男性朋友也可以喝玫瑰茶，特别是工作压力大的男性。他们往往有肝气郁结的现象，这很容易引起脂肪肝。喝玫瑰花茶能帮助他们改善血脂高的问题。
温馨提示：本文仅供参考，因体质各异，服用请遵医嘱
欢迎
