北京白癜风需要多少钱何为弥漫性实质性肺疾病
弥漫性实质性肺疾病是一组以肺泡单位的炎症和间质纤维化为基本病变的疾病的总称，不包括肺的肿瘤和肺部感染性疾病，过去又常称为间质性肺疾病。
患者的生活注意事项1
戒烟、戒酒。
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保特生活环境清活，避免潮湿环境，避免接触粉尘。
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注意休息，劳逸结合，适当运动，避免长时间停留在人员拥挤、空气混浊的室内，以免交叉感染。
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在治疗期间建议补钙，预防骨质疏松，每3个月检查骨密度，以便及早发现骨质疏松；如果出现呼吸道病情变化成加重，应及时复诊。饮食中注意多摄入蛋白质，如鱼类、瘦肉类等，并控制脂肪、糖分的摄入。
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在治疗过程中，请务必规律、足量、全程服药，不能擅自停药或减量，如感到身体不适，请及时复诊或者与医生联系。如果医院或科室就诊，请向接诊医生出示本科病历，以便医生了解用药情况。
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坚持做腹式呼吸，缩唇呼吸，促进肺康复。
腹式呼吸、缩唇呼吸的好处
做腹式呼吸、缩唇呼吸是改变浅而快呼吸为深而慢的有效呼吸。进行腹式呼吸和缩唇呼气等呼吸功能锻炼，能有效加强膈肌运动，提高通气量，减少耗氧量，改善呼吸功能，减轻呼吸困难，增加活动耐力。
如何做腹式呼吸1
取立位（体弱者可取半卧位或坐位），左、右手分别放在腹部和胸前。全身肌肉放松，静息呼吸。
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吸气时用鼻吸入，尽力挺腹，胸部不动；呼气时用口呼出，同时收缩腹部，胸廓保持最小活动幅度，缓慢呼深吸，增加肺泡通气量。
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每分钟呼吸7～8次，如此反复训练，每次10～20分钟，每天2次。熟练后逐步增加次数和时间，使之成为不自觉的呼吸习惯。
如何做缩唇呼吸1
用鼻吸气用口呼气
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呼气时口唇缩拢似吹口哨状，持续慢慢呼气，同时收缩腹部。
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吸与呼时间之比为1：2或1：3
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缩唇的程度与呼气流量由患者自行选择调整
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以距口唇15～20cm处同水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不致熄灭为宜
???长按
