罗汉果

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秋天小毛病,一壶茶解决咽炎咳嗽降压 [复制链接]

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转季天气多变,人容易出现各种小毛病。咽干咽痛,嗓子里像有虫子在爬;咳嗽气短,肺里憋着一口气,上不来也下不去;心烦气躁、精神不振、血压波动……靠“喝茶”就解决的小毛病,医院。图源昵图网今天,小编为大家推荐几杯适合秋季饮用的小药茶,让你轻轻松松解决身体的这些小毛病。

缓解秋困:红景天茶

做法:红景天、刺五加、百合,各3克,代茶饮。作用:红景天具有补气清肺、益智养心、活血化瘀等功效;刺五加具有健脾益气、补肾安神等功效;百合养心安神、润肺止咳。三者合用,缓解春困效果很不错。

咽干咳嗽:罗汉果茶

做法:取罗汉果5~8克,去壳掰碎,用沸水泡后放凉饮用即可。作用:罗汉果茶可缓解慢性咽痛、干咳,具有清肺止咳、清热解*、护嗓止痛的作用。

嗓子干痒:金银花桔梗茶

做法:金银花5克,麦门冬5克,桔梗3克,生甘草2~3克,胖大海、藏青果各2~3克,开水冲泡,代茶饮。作用:金银花、桔梗、麦冬、甘草代茶饮,具有生津利咽、缓解口鼻干燥、咽痒咽痛的作用。

清心除烦:百合饮

做法:百合20克,枸杞子10克,红枣2枚。百合放锅中,加水煮沸后,取药汁,杯中放枸杞子和红枣,用此药汁冲泡即可饮用。作用:中医认为,百合有润肺止咳、清心安神、滋阴润燥之功效。除此之外,百合还可加工成“百合红枣汤”、“百合银花茶”等饮用。

慢性咽炎:桔梗甘草茶

做法:桔梗、甘草、金银花、菊花、青果、胖大海各取3克,泡茶饮用。作用:可缓解慢性咽炎。

清肝降压:菊明降压茶

做法:菊花10克,决明子15克,将以上二味放入杯中,沸水冲泡,代茶频饮。作用:能清肝降压、润肠通便,适用于高血压、习惯性便秘者。

消脂减肥:三宝消脂茶

做法:菊花、罗汉果、普洱茶各6克,都研成粗末,用纱布袋分装,每次1袋,以沸水冲泡,代茶饮。作用:此茶能降压、消脂、减肥,适用于防治高血压、高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症。?Theend?*中药使用方法因人而异,使用前请遵循医嘱。本文部分图文资料来源网络,由汇群股份
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