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2、教师、卖场促销员、培训师及演员广播员等长时间讲话及需要保护嗓子的人;
3、从事繁重的脑力活动，长时间熬夜加班容易上火，排*能力较低的长时间坐案工作者;
4、生活在城市里，长时间从事室内工作及活动，尤其是久处空调房，呼吸不到野外新鲜空气人群;
5、从事体力劳动或者运动量大，大量出汗，体内水分流失，无机盐流失严重者。
罗汉果的禁忌：
1、不宜长期服用：
罗汉果作为一味中药材，“是药三分*”，短期服用有一定保健作用，如果长期服用则可能引起各种不适，如腹泻、食欲下降、腹痛等。另外，罗汉果很甜，长期服用会伤脾胃，还会导致肠胃功能下降。
2、体质寒凉者不宜服用：
罗汉果性凉，体质寒凉或肠胃功能不佳的人服用罗汉果容易引起腹泻等肠胃疾病。
3、夜尿频繁的人不宜服用：
罗汉果泡水喝可能导致夜尿增加，夜尿频繁的人本身就容易起夜，如果再服用罗汉果会影响休息，不利于健康。
4、不宜过量服用：
再好的食物也要控制好量，罗汉果也一样。罗汉果喝多了会损伤脾胃，影响肠胃功能，引起连锁疾病反应。
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