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玫瑰花养血调经的ldquo花中皇后 [复制链接]

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玫瑰花-养血调经的“花中皇后”Queenofflowers

玫瑰芳香甘美,让人神清气爽,对肝脏和脾脏都有好处。而且具有很好的养生保健效果,尤其对于女性而言,日常多用玫瑰花泡水,美颜护肤的同时,还可活血化瘀、消除疲劳!

玫瑰花:行气解郁,和血,止痛,用于肝胃气痛,食少呕恶,月经不调,跌扑伤痛。

一、缓解胃痛

玫瑰花茶性质温顺,能治腹中冷痛,胃浣积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可调理血气、促进血液轮回,缓和情绪。

二、调经止痛玫瑰花茶有很强大的活血散瘀、调经止痛的功效。特别是一些痛经比较严重的女性朋友,可以在经期前后喝点玫瑰花茶,月经期间可以用玫瑰花煎汤,浓缩后放在纱布上,然后趁热敷在肚脐上,每天换一次。三、疏肝解郁玫瑰花的药性温和,能够理气活血、疏肝解郁,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。四、美容养颜玫瑰花可以调节我们的内分泌和内脏,改善面部暗疮、色素沉着、达到延缓衰老的作用。五、消脂瘦身玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系,适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢,并且单宁酸还具有收敛作用,所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。六、温胃健脾

玫瑰花茶性质温热,有健脾、和血、散淤功效。对因肠胃不良引起的恶心呕吐、消化不良等有很好功效。

想要玫瑰花全面发挥作用,可以与其他中药搭配,效果会更好。

一、玫瑰花+柠檬:美容降脂

柠檬味道极酸,其中含有的柠檬酸成分可以帮助促进脂肪、糖分和蛋白质代谢,能在一定程度上减少肠胃对脂肪的吸收,玫瑰花与柠檬泡水喝对减肥有一定的好处,而且还可以起到很好的美容养颜作用。

做法:准备玫瑰花3-5朵放入杯中。倒入开水,焖几分钟。待水温稍冷却后,加入柠檬片,再焖几分钟。可以根据自己的口味再调入适当蜂蜜。

二、玫瑰+山楂+蜂蜜:降脂瘦身

山楂是一种常见的果干,也是常用的一种中药材,其中含有大量的酸性成分,可以帮助分解脂肪,促进脂肪的排泄,玫瑰花与山楂一起泡水可以起到较好的减肥效果。

做法:玫瑰花5朵,山楂3克,蜂蜜适量。将玫瑰花、山楂干分别洗净,放入杯中,开水冲泡代茶饮。

三、陈皮+玫瑰花+菊花+山楂:促进食欲

菊花有散风清热,平肝明目,清热解毒之功效。陈皮则可以理气健脾,燥湿化痰。几者相结合使用可以促进消化,增进食欲。

做法:菊花3朵,陈皮2克,玫瑰3朵,山楂2克,混合后用沸水冲泡10分钟即可。

四、金银花+玫瑰花+麦冬+山楂:清火疏肝

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。既能宣散风热,还善清解血毒,麦冬有生津解渴、润肺止咳之效。与玫瑰花搭配使用可清火舒肝。

做法:金银花1克,玫瑰花3朵,麦冬2克,山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。

五、龙眼肉+玫瑰花+枸杞子:滋阴养血

龙眼肉可以补益心脾,养血安神。常用于气血不足。枸杞子可以滋补肝肾,益精明目。与玫瑰花搭配可以滋阴养血。

材料:龙眼肉5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。龙眼肉与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。

六、桑椹+玫瑰花+麦冬+枸杞:疏肝明目

桑葚中还含有人体必需氨基酸及易于吸收的多糖、丰富的维生素、红色素及人体缺乏的钙、铁、锌、硒等矿物质,有很好的滋补心、肝、肾,及养血祛风的功效。麦冬有生津解渴、润肺止咳之效。搭配使用可以舒肝明目。

做法:桑椹3颗,枸杞6粒,麦冬2克,玫瑰花3朵,混合后用沸水冲泡5分钟即可。

七、罗汉果+玫瑰花+陈皮:减脂修身

具有清热润肺,利咽开音,滑肠通便的功效。陈皮则可以理气健脾,燥湿化痰。两者与玫瑰搭配使用可以减脂修身

做法:罗汉果一个捏碎,玫瑰花5朵,陈皮2克、冰糖3颗。混合后用沸水冲泡10分钟即可。

玫瑰花虽然有很多很好的功效,但便秘患者、阴虚体质者、孕妇、月经期间的女性均不宜饮用。

除了女性,男性朋友也可以喝玫瑰茶,特别是工作压力大的男性。他们往往有肝气郁结的现象,这很容易引起脂肪肝。喝玫瑰花茶能帮助他们改善血脂高的问题。

温馨提示:本文仅供参考,因体质各异,服用请遵医嘱

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