新冠感冒普遍的症状是咳嗽、发烧、全身乏力、酸软,每个人的症状都或多或少不一样,但是咳嗽是普遍人都存在的症状,而且即使你转阴后还会时不时咳嗽,甚至转阴后很多人咳嗽到了晚间更严重,咳到仿佛要窒息一样。除了日常要吃止咳药物外,我们还可以通过食疗来止咳。
梨子是个好东西,如果你是干咳的话,那可以炖梨来吃,可以将梨子中间挖空然后加冰糖来炖煮,润喉的效果不错,另外雪梨白萝卜一起炖的话,清热润肺还可以止咳,我们可以加半个萝卜、雪梨、生姜、红枣、枸杞,再加一点冰糖,加水煮20分钟当水来喝。如果是热咳的话,可以用盐蒸橙子来吃,先用盐将橙子表面清洗干净,然后开个盖,用叉子将盐渗透进橙肉里,盖上橙子皮厚蒸10分钟,取出来果肉和水一起吃。如果是喉咙痛,咳嗽难受的话可以吃川贝蒸梨银耳粥或者是罗汉果泡水,都有不错的效果。
当然,新冠阳后咳嗽会持续一段时间,因此要快速好的话还是要配合药物吃,食疗辅助治疗,另外一定要坚持吃,少出去吹风,多休息,止咳后还要及时养肺,这样才不会损害身体。