肺是人体的重要器官之一,既是呼吸器官,也是造血器官,有肺功能受损的人群通常体内都处于高代谢状态,能量消耗比正常人高数倍,所以,这类人群要均衡营养,可以吃富含蛋白质的食物,新鲜的蔬菜、水果,也要适当的运动,比如散步、打太极、游泳等。
下面这几款茶对肺部有一定的益处
菊花茶
菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目、清热解毒等作用,对于由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等症状有一定的疗效,同时还可以缓解口干、目涩等。
罗汉果茶
罗汉果的果实营养价值非常高,含丰富的维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等,味甘、酸、性凉,有润肺、清热、消暑、生津、止咳、化痰等功效,还可以治疗咽喉肿痛、大便秘结、肥胖病、支气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、胃炎、支气管哮喘等疾病,而且糖尿病的患者也可以食用。
金桔茶
金橘性温、味甘,含有丰富的维生素和矿物质,具有理气解郁、止咳化痰等功效,可以治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多、胸闷腹胀,适当摄取金橘等柑橘类水果,对防治一些身体不适有良好的效果。
桂花茶
桂花性温,味辛,具有健胃、化痰、生津、平肝的作用,能治疗痰多咳嗽、牙痛口臭、食欲不振等。
蜂蜜柚子茶
柚子的维生素C的含量是非常高的,能够提高身体的免疫力,而且还有清热祛火、止咳化痰的功效,而用柚子加蜂蜜制成的饮品也是非常美味的。
虽然这几款茶饮对肺部有一定的滋养作用,但是起不到治疗的作用,所以,当出现肺部不适的情况还是要及时就诊,由专业的医生进行诊治,以免延误最佳的治疗时机。