白癜风哪看的好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/今天给大家介绍1款非常方便又美味的罗汉果入馔的汤水，炖煮时，阵阵清香已经慢慢弥散在空气中。红枣甘甜、莲藕清脆，揉合着罗汉果的丝丝甜意润入心肺，甜蜜滋润了这个到处都在咳咳咳咳咳咳咳咳咳的季节。
By安小厨的大胃
用料
罗汉果2枚莲藕1节干红枣7粒冰糖45克清水毫升
做法步骤
1、准备原料。
2、莲藕清洗干净，削去外皮，再切1cm厚的圆片。干红枣放在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净。
3、将清水和冰糖放入锅中，大火烧沸后放入罗汉果和干红枣，小火慢慢熬煮20分钟。
罗汉果的营养功效
味甘，性凉；归肺、脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。
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