现如今啊，肺病已然成为人类要面对的一大难题，在治疗方面也面临着严峻的考验，尤其是在新冠以后，越来越多的人检查出肺结节、慢阻肺、肺气肿、哮喘等，一旦这些疾病在体内扎根，那么肺功能可能就会受到影响。
虽然说有些慢性肺病是无法完全治愈的，但是如果规范治疗、合理养生，那么会有助于肺功能的恢复，延缓疾病的发作。
而肺病，实则需“3分治、7分养”，吃药并不是完全的，重点在日常的保养，例如呼吸锻炼、饮食调理等。
今天，就给大家分享3味药，在家用水泡一泡，坚持喝，可以起到养肺润肺的作用。
1、罗汉果
罗汉果又名“神仙果”，其性味甘凉，归肺、大肠经，具有一定的润肺、生津止咳、清咽利嗓的功效。
如果经常感到嗓子干疼、口干、眼干等，这很可能是津液不足的迹象，适当喝点罗汉果茶，可以改善这种情况。
此外，罗汉果还有润肠通便的作用，在一定程度上也能缓解便秘。如果平时大便比较干，也可以试一试罗汉果泡茶。
2、款冬花
款冬花为温润之品，归肺经，也有一定的润肺养肺的功效，其在《神农本草经》中有记载：“味辛，温，无毒。治咳逆上气，善喘，喉痹。”
可以润肺下气，止咳化痰。在治疗咳喘方面，无论寒热、虚实、新久都能有所缓解。
3、麦冬
说到麦冬，经常看我文章的应该都有所熟悉，它是养阴的良药，有养肺润肺的作用。最开始记载于《神农本草经》，在《名医别录》中也有提到，其“虚劳客热，口干燥渴，止呕吐，强阴益精，消谷调中，保神，定肺气。”
对于肺阴不足引起的肺燥、干咳、肺气不宣等有很好的调理作用。它还能清肺热、宁心安神。适当用麦冬泡水喝，可以改善肺功能。
以上这3物泡水喝，有一定的润肺养肺作用，但是单用的话，效果难免薄弱，适合日常养生。如果是想要改善咳嗽、肺燥等症状，那需要和其它中药搭配，效果会更好。
之前有患者找到我，说自己咳得很厉害，痰很少，每次咳的时候，喉咙都干痛得很，很燥，感觉喉咙里像是有一团火，随时都有爆发的可能。
而且感口渴，但是不怎么想喝水，小便次数明显减少，大便也很干燥，经常便秘。一看舌头，有裂纹。这一看就是津液不足、肺燥的症状。
于是给他开一小方：麦冬、款冬花、黄芪、西洋参、石斛等。
用了半个月吧，不适的症状得到了明显的改善。
方中麦冬、款冬花、西洋参、石斛都是用来滋阴生津、养肺润肺的，而黄芪则是用来补气行气的，津液足了，还需要气体的推动才能顺畅。正所谓“气随津动”。
所以这就是中医的神奇之处，有些草药单用可以养生，合用可以治病。
如果你也有上面这些不适，但是无法判断确切的病症，可以咨询相关专业的中医师，进行中医辨证，切勿盲目照搬药方。
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